Юлия Проскурякова не скрывает, что обожает новогодние праздники и всегда радует супруга Игоря Николаева и дочку Веронику традиционными праздничными блюдами. В повседневной жизни звездное семейство старается питаться правильно, и сбалансировано.
По словам Юлии, они с мужем очень любят морепродукты и разные полезные салаты. Например, частый гость на их столе – салат грузинский из помидоров и лука с заправкой из бальзамического уксуса. А вот 6-летняя Вероника больше всего любит мамины куриные котлетки с картофельным пюре.
Интересно, что весной 2020 года Елизавета Боярская раскрыла вкусовые пристрастия своих сыновей Андрея и Григория. Оказалось, что старший наследник доставляет маме немало хлопот с приготовлением ему еды.
У меня уже голова взрывается от того, чем кормить Андрея, потому что младший у меня ест всё, а старший не ест ничего. Поэтому я уже изгаляюсь, изобретаю из воздуха, каждый раз придумываю что-то новое, чтобы отгадать, что же ему наконец может понравиться. Сегодня я решила, что это будут куриные котлеты, – рассказывала актриса. – Где-то я пытаюсь найти общий знаменатель, где-то соединяю, где-то разъединяю, но всё равно они сейчас достаточно по-разному питаются, потому что у маленького всё-таки своя специфическая пища, а старшему, повторяю, надо угодить.
© Instagram @uliaveronika
Ранее Проскурякова рассказывала о том, что на завтрак часто радует мужа и дочку кашей «с секретом».
На дно тарелки нарезаю немножко фруктов, потом наливаю саму кашу, а сверху украшаю ее ягодками или вареньем, «вырисовывая» смешные мордочки, сердечки, смайлики, – говорила она. – На обед и ужин мы едим рыбу или курицу с овощными салатами. Отказались от соли, которая задерживает воду в организме и одновременно повышает аппетит. Отказались также от кетчупа и майонеза, свинины, сала, картошки, сладостей, хлеба… Вместо сладкого лучше съесть орехи, которые очень полезны для кожи и волос. Осторожничаем с жирными сырами. Выбираем «фитнес-сыры» с жирностью 14-17 процентов.
По мнению супруги артиста, очень важен также способ приготовления продуктов. Именно поэтому она предпочитает не жарить мясо и рыбу, а тушит их или готовит на пару.
© Instagram @uliaveronika
Интересно, что Юлия не раз признавалась в том, что у нее не стоит цели похудеть до модельных стандартов, ведь мужу очень нравятся ее формы. Кроме того, Проскурякова сетует на то, что когда уходит вес, сразу худеет ее лицо и детские черты ее лица становятся более выраженными, что не нравится ни ей, ни ее родным. Юлия уверяет, что ее обычный вес не превышает 48 килограммов и любые его колебания она всегда устраняет с помощью правильного питания и питьевого режима.
