Сьогодні, у Вашу скарбничку можете покласти черговий рецепт очищення судин і артерій від холестерину. Всі ми знаємо, що жирної їжі є слід поменше, тільки ось, дотримуватися цього здорового правила виходить не у всіх. Як результат, починає підростати рівень холестерину, а це призводить до того, що стінки наших судин і артерій покриваються холестериновими бляшками. Такі бляшки серйозно впливають на загальну прохідність судин, а це означає, що кров по них рухається вже не в своєму нормальному режимі, а з великими труднощами. Зрозуміло, що хорошого в цьому мало. Так що, очищення судин в цьому випадку, це єдиний варіант повернути їм загублене здоров'я.
Готуємо простий засіб з імбиря і родзинки для очищення судин
Якщо не займатися чисткою судин, то, в цьому випадку, уникнути атеросклерозу навряд чи вдасться. А, далі, вже відкривається дорога до інфаркту міокарда, або до інсульту. Всього цього, є шанс уникнути, вчасно взявшись за чистку судин. На допомогу, можу запропонувати Вам ще кілька варіантів їх очищення. Наприклад, за допомогою часнику і лимона (рецептів тут кілька), і, окрема стаття з очищення судин, в першу чергу, головного мозку. Що стосується цього варіанту, тут 2 «головних героя» - корінь імбиря і родзинок.
Інгредієнти
Давайте почнемо з кореня імбиру. Він нам знадобиться тертий, у кількості 2-х столових ложок. Далі, родзинки, його відміряємо 100 грам. Води нам потрібно 1 літр. Зеленого чаю - 4 чайні ложки і пару столових ложок останнього компонента - меду.
Як приготувати?
Як ви вже зрозуміли, у нас вийде напій на основі зеленого чаю, який ми посилимо імбирем і родзинкою.
Кип'ятимо воду, кидаємо туди родзинок і хвилин 10 його варим. Вогонь при цьому, сильним бути не повинен. Коли відвар Ви знімете з вогню, в нього додайте зелений чай разом з тьортим імбирем. Все, тепер напою потрібно буде добре настоятися. Для цього, його обов'язково накрийте кришкою, і нехай він цілу ніч стоїть. Вранці, після проціжування, до нього додають мьод.
Як пити?
Напій виходить досить смачним, так що, пити його приємно. А, робити це слід до їжі (десь хвилин за 30), в кількості 150-ти - 200 мілілітрів.
Яким би корисним був цей напій для наших судин, їхній захист від атеросклерозу не буде повноцінним, якщо Ви будете їсти багато жирних і смажених страв. Найкраще побільше «налягати» на фрукти з овочами, в яких багато корисної клітковини з антиоксидантами.
Про користь імбиру, в тому числі і для чищення судин судин, Вам розкажуть ось у цьому відео.
А, тут Вам запропонують ще один варіант домашнього засобу для очищення судин.
