Як правильно доглядати за шкірою обличчя в юності? І чи потрібні креми для обличчя молодим дівчатам?
На жаль, міф про те, що молодій шкірі косметичний догляд не потрібен, і навіть шкідливий (мовляв «закармлювання» її кремами ні до чого доброго не призведе, навіть може погіршити її стан і прискорити появу зморшок) досить поширений. Якісний крем може погіршити стан шкіри тільки в одному випадку: якщо він неправильно підібраний (не за віком або типом шкіри).
Сучасні дерматологи вважають, що починаючи з періоду статевого дозрівання вже потрібно ретельно піклуватися про шкіру. Основні принципи догляду за шкірою в молодому віці - це очищення, зволоження і захист від сонця. Останній, третій пункт, пункт - обов'язковий, причому його легко можна поєднати з другим. Грамотний захист шкіри від сонця допоможе в майбутньому виглядати на 5-10 років молодшим, які не випадково ніколи не загоряють європейські аристократки завжди виглядали молодше своїх років. Нашим сучасницям відстрочити появу зморшок просто: потрібно з юності щодня користуватися легким денним кремом або зволожуючим гелем для обличчя з SPF 8-15 (або стежити за тим, щоб сонцезахисний фактор був у тонального крему або пудри).
Влітку не можна нехтувати сонцезахисними засобами і забувати про почуття міри, перебуваючи на пляжі. Вчені вважають, що кожен сезон активного загоряння старе шкіру приблизне на півроку. Беріть приклад із зірок! Наприклад, Гермінона з кіносаги про Гаррі Поттера і обличчя Chanel, актриса Емма Вотсон (Emma Watson) - прихильниця екологічно чистої біокосметики - вважає, що світла, «порцелянова» шкіра виглядає набагато ефектніше, ніж засмагла. З нею згодна і зірка кіносаги «Сутінки» (Twilight) Дакота Фаннінг (Dakota Fanning). А співачка і актриса Селена Гомез (Selena Gomez), хоч і засмагає, але тільки з сонцезахисним маслом.
До 25-27 років клітини шкіри без проблем відновлюються і оновлюються самостійно. Тому допомагати їм, використовуючи антивозрастні креми, немає ніякого сенсу. А ось без зволоження і очищення не обійтися. Зволожуючий крем захистить шкіру від пересушування, а також бруду, пилу і численних шкідливих речовин, неминуче присутніх у сучасному повітрі. А ретельне очищення шкіри (не просто водою, а з використанням очищуючого гелю, мусу або молочка) вранці і ввечері необхідно для того, щоб клітини шкіри нормально «дихали» і функціонували, а пори - не забивалися.
Основні косметичні проблеми, яка зазвичай турбують молодих дівчат - надлишкова активність сальних залоз (за статистикою, вона властива 6 з 10 дівчат у віці від 14 до 18-20 років) і, як наслідок, прищі. У цьому випадку очищення шкіри слід видаляти особливу увагу. Що стосується кремів для обличчя, вони повинні бути некомедогенним (non comedogenic) і містити себорегулюючі, протизапальні та антибактеріальні компоненти (наприклад, окис цинку, сірку, екстракт чайного дерева), відлюднюючі і перешкоджають закупорюванню пор інгредієнти (саліцилову кислоту, AHA-кислоти).
Головне - ні в якому разі не тиснути прищі самостійно: велика ймовірність занести інфекцію. Таке «самолікування» тільки погіршує ситуацію. Для лікування юнацьких акне за показаннями застосовуються мануальна чистка особи, ультразвукові, фракційні та хімічні пілінги, озонотерапія і - зазвичай при наявності акне сильного ступеня тяжкості - медикаментозна терапія. Оскільки у 20 років у більшості випадків причиною вугрівної хвороби є гормональний дисбаланс - необхідне спостереження гінеколога та/або ендокринолога. Якщо є порушення гормонального характеру, то обов'язково позначиться на зовнішності. І в цьому випадку, спочатку потрібно вирішити основну проблему, вже потім - косметичну.
Наталія Гайдаш
лікар-дерматокосметолог, к. м. н., керівник клініки естетичної медицини «Тріактив»
А що робити, якщо вам всього 20-25 років, і ви раптом виявили у себе перші мімічні зморшки? Не поспішайте переживати: швидше за все причина - в стресах, недосипанні або недостатньо дбайливому ставленні до своєї шкіри. Перезагорали в солярії, забули про зволожуючий крем або просто лягали спати, не змивши косметику - ось і результат. Привести шкіру в тонус допоможуть легкі зволожуючі гелі або креми для молодої шкіри з вітамінами або рослинними екстрактами (зеленого і білого чаю, винограду, алое, ромашки тощо)
