Восени у багатьох з нас загострюється проблема випадання волосся. Однак часто - це тимчасове явище, яке не становить великої небезпеки для організму і загального стану волосся. Які косметичні заходи можна вжити в такому випадку, розповідає стиліст Лариса Гімалієва.
Звідки дме вітер?
Причин випадання волосся дуже багато. Жіночий організм схильний до різних змін з плином часу і через зовнішні фактори, тому якщо помічаєте, що волосся почало випадати занадто сильно (норма 25-30 волосся на день), не поспішайте «бити на сполох», а краще зверніть увагу на такі моменти:
- Брак вітамінів: саме з цієї причини «пік» випадання волосся припадає на пізню осінь і ранню весну.
Лікар-дієтолог, нутриціолог Ганна Білоусова вважає, що стан волосся багато в чому залежить від якості харчування: "Для блиску і здоров'я волосся необхідно включати в свій раціон продукти багаті білком (яйця, молочні продукти, м'ясо), йодом (морські водорості та інші морепродукти), цинком і вітамінами групи B (печінка і кедрові горіхи). Також корисні кремній (кольорова капуста) і селен (відруби), які позитивно впливають на стан шкіри голови. Вітамін С (шипшина, ківі, чорна смородина) впливає на волосяну цибулину. Поєднати всі ці поживні речовини можна також при додатковому прийомі вітамінно-мінеральних комплексів і біологічно активних добавок до їжі ".
- Дієти: дами захоплюються обмеженням в їжі, не отримують достатньо корисних речовин і мікроелементів - волосся від цього страждає і навіть може поміняти структуру.
- Стреси: після сильного стресу волосся починає випадати приблизно через два місяці.
- Зміна часового поясу, клімату або води.
- Гормональний фон, особливо в період вагітності та годування.
- Неякісні засоби для догляду за волоссям і стайлінг (шампуні, кондиціонери, муси, лаки тощо).
Якщо ж ви розумієте, що посилене випадання волосся йде постійно або з якоюсь періодичністю, це говорить про внутрішні проблеми в організмі, і необхідно звернутися до лікаря-тріхолога.
Між нами, дівчатками
Жінки з проблемою випадання волосся зустрічаються частіше, ніж чоловіки - через гормональні перепади в жіночому організмі і перукарські експерименти з волоссям. Якщо у чоловіка почали випадати волосся, повернути природним шляхом їх вже неможливо - причина криється в генетиці. Цікавий той факт, що пересадку волосся роблять тільки чоловікам, оскільки жіночі перепади гормонального фону не дозволяють волоссю прижитися!
Що робити?
Щоб відновити ріст волосся, обов'язково потрібно очистити шкіру голови для того, щоб засіб краще проникав у шкіру. Це можна зробити як в салоні, так і в домашніх умовах.
Якщо звернутися в салон до фахівця, то спочатку він проводить діагностику, виявляючи проблему, потім шкіра голови очищається за допомогою масажу і пілінгу протягом 1-2 хвилин, волосся миється шампунем, наноситься кондиціонер і спеціальний засіб, що відновлює ріст волосся.
Вдома можна зробити подібну процедуру: обов'язково використовувати шампунь два рази і, в першу чергу, протягом 1-2 хвилин ретельно промити шкіру голови. Потім можна нанести кондиціонер і тонік.
До яких засобів для волосся придивитися?
Добре, якщо це буде продукція класу преміум - на ослаблених волоссях краще не економити. Зверніть увагу на склад: в засобах повинні бути присутні мікроелементи, що стимулюють кровоносне постачання шкіри голови - адже волосяні цибулини харчуються, коли судини добре функціонують. Зазвичай це компоненти рослинного походження. Наприклад, шампунь Satinique, що перешкоджає випаданню волосся, багатий на екстракти женьшеня, брингараджа і листя тутового дерева.
А відновлюючий тонік для шкіри голови містить екстракти перили, пальми сереноа, кореня солодкі і зеленого ройбушу, які насичують, зволожують і відновлюють шкіру голови, зміцнюють і сприяють зростанню більш густого і пишного волосся.
