Готуємо дуже корисний чай з шипшиною і обліпихою. У ньому з'єдналися відразу два джерела вітаміну C. У холодну пору року такий чай допомагає кріпити імунітет і захистити організм.
Опис приготування:
Нижче я розповім детальніше, як приготувати чай з шипшиною і обліпихою. Кількість цукру краще підберіть на свій смак, можна і зовсім не додавати. Обліпиха підійде як свіжа, так і заморожена. Чай виходить дуже смачним!
Призначення: На сніданок/На півдникОсновний
інгредієнт:Ягоди/Обліпиха/ШиповникБлюдо
:Напої/Чай
Інгредієнти:
- Вода - 500-600 Мілілітрів
- Обліпиха - 100 Грам
- Шипшина - 50 Грам
- Цукор тростинний - За смаком
- Яблуко - 1 Штука
Кількість порцій: 2-3
Як приготувати «» Чай з шипшиною і обліпихою «»
Підготуйте всі інгредієнти.
Наріжте яблуко на ломтики.
Обліпиху переберіть, половину розчавіть пестиком або виделкою, щоб вона пустила сік.
У заварювальний чайник перекладіть всю обліпиху, цукор, шипшину і яблуко.
Залийте окропом, залиште наполягати на 6-8 годин.
Перед подачею чай процедіть.
