Ще один варіант приготування ікри з кабачків
Інгредієнти для «Ікра з кабачків з помідорами»:
- Кабачок - 500 г
- Цибуля ріпчаста - 100 г
- Помідор - 150 г
- Олія рослинна - 50 г
- Цукор - 1/2 ч.
- Сіль - 1/2 ч.
- Лимон - 1/4 шт
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 1
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири52 |
вуглеводи44.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири5.4 |
вуглеводи4.6 |
Рецепт «Ікра з кабачків з помідорами»:
Рецепт з «Енциклопедія православної кухні»
Цибуля нашинкувати, спасерувати з маслом (1/2 норми), додати дрібно нарізані помідори і пасерувати ще 5-10 хвилин. Кабачки очистити, видалити серцевину, нарізати невеликими шматками і обсмажити на маслі, що залишилася. Потім кабачки скласти в каструлю з цибулею і помідорами, додати лавровий лист і гасити, періодично перешкоджаючи, до тих пір, поки вони не стануть м'якими. Готові кабачки пропустити через м'ясорубку або нарубати ножем, заправити сіллю, цукром, соком лимона, охолодити. Ікру подати в салатнику, прикрасивши зеленню, ломтиками помідорів, лимона.