Котлетки з м'яса краба

Котлетки з м'яса краба

Ці котлетки готуються буквально 10 хвилин і відлітають зі столу ще швидше!))) Виходять дуже ніжними, легкими і неймовірно смачними!!! А якщо у Вас немає м'яса краба, то його з легкістю можна замінити крабовими паличками!

Інгредієнти для «Котлетки з м'яса краба»:

  • Крабове м'ясо (можна взяти крабові палички) - 200 г
  • Сир твердий - 150 г
  • Яйце куряче - 2 шт
  • Часник - 2 зуб.
  • Сіль (за смаком)
  • Спеції (до смаку)
  • Масло оливкове (для смаження, можна будь-яке інше)
  • Борошно пшеничне/Борошно (за бажанням) - 2 ст. л.

Час приготування: 15 хвилин

Кількість порцій: 9

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
799.4 ккал

белкі65.7
р

жири21.6
р

вуглеводи86.3
г

Порції

     

ккал
88.8 ккал

белкі7.3
р

жири2.4
р

вуглеводи9.6
р

100 г страви

     

ккал
140.2 ккал

белкі11.5
р

жири3.8
р

вуглеводи15.1
г

 

Рецепт «Котлетки з м'яса краба»:

Котлетки виходять дуже смачні просто немає слів!!! обов'язково приготуйте їх і порадуйте себе і своїх близьких!

Image