Це можна сказати змінений рецепт від міс, кукурудза і стручкова квасоля з вершковим маслом
Інгредієнти для «Кукурудзяна фантазія»:
- Кукурудза (консервована) - 0.5 бан.
- Квасоля (консервована) - 0.5 бан.
- Креветки - 200 г
- Масло вершкове - 2 ст. л.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі99.1 |
жири31.4 |
вуглеводи196.6 |
Порції |
|||
ккал |
белкі33 |
жири10.5 |
вуглеводи65.5 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі17.4 |
жири5.5 |
вуглеводи34.5 |
Рецепт «Кукурудзяна фантазія»:
Вихідні продукти.
Відварили креветки і почистили їх.
Ось те що вийшло.
Тепер детальніше:
Відварюємо креветки і чистимо їх.
Відварюємо на пару кукурудзу і квасолю (в моєму випадку це мікрохвильовка була)
.Перемішуємо все з вершковим маслом
. Прикрашаєм.Приємного
апетиту!