Печінкові котлети з овочами

Печінкові котлети з овочами

Смачно і по-домашньому.

Інгредієнти для «Печінкові котлети з овочами»:

  • Печінка говяжжя - 800 г
  • Крупа манна - 5 ст. л.
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста (для фаршу - 2 шт; для прошарку - 3 шт) - 5 шт
  • Морква - 4 шт
  • Перець болгарський - 2 шт
  • Помідор - 4 шт
  • Сметана - 100 г
  • Сіль
  • Перець чорний
  • Зелень
  • Олія рослинна (для обсмаження)

Час приготування: 80 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2150.5 ккал

белкі199.8
р

жири53.5
р

вуглеводи221.9
р

Порції

     

ккал
358.4 ккал


белкі33.3
р

жири8.9
р

вуглеводи37
г

100 г страви

     

ккал
88.1 ккал

белкі8.2
р

жири2.2
р

вуглеводи9.1
г


 

Рецепт «Печінкові котлети з овочами»:

Котлети: печінку і цибулини підготувати і пропустити через м'ясорубку.

До маси додати яйце, манку, сіль, перець.

Добре перемішати.

На рослинній олії обсмажити котлетки з двох боків (викладати фарш ложкою).


Шар: цибулю нарізати півкільцями.

І обсмажувати на олії до злегка золотистого кольору.

Моркву натерти на великій терці.

Додати до цибулі і продовжувати оскаржувати до м'якості.

Болгарський перець нарізати соломкою.


Додати до сковороди, перемішати і продовжувати смажити.

Помідори опустити в окріп на 1 хвилину і зняти шкурку.

Натерти помідори на великій терці і перемішати.

Продовжувати гасити.

Коли начинка набуде золотистого кольору, додати сіль, перець (спеції) до смаку і перемішати.


Форму змастити рослинним маслом і укласти в неї шар котлет.

Змастити сметаною.

Тепер половину овочевої суміші, розрівняти ложкою.

Половину рубаної зелені.

Знову шар котлет.

Другу половину овочів.

І поставити форму в духовку на 200 градусів на 10 хвилин, дістати, посипати зеленню.

Подати гарячим.

Приємного апетиту!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

Image