Перлова каша - це неймовірно корисна страва. Але мало хто знає, що корисне цілком може бути смачним! Я розповім, як приготувати перлову кашу в мультиварку: енергетичну цінну і смачну.
Опис приготування:
Перлова каша обов'язково повинна бути в раціоні тих, хто піклується про своє здоров'я. Перлова крупа багата білками, містить велику кількість вітамінів групи А, В, Е, D, а також залізо, мідь, йод, фосфор і кальцій. Дізнайтеся, як легко і швидко приготувати неймовірно корисну, і, що найголовніше, смачну перловку в мультиварці!
Призначення: На сніданок/На обід/Недорого/Здоровий сніданок/Корисний обідОсновний
інгредієнт:Крупи/Перлова крупа
Блюдо: Гарячі страви/КашиГеографія
кухні: Російська кухня
Інгредієнти:
- Перлова крупа - 1 Стакан
- Вода - 2.5 Склянка
- Сіль, цукор - - До смаку
- Вершкове масло - 20 Грам
Кількість порцій: 4
Як приготувати "Перловка в мультиварку" "
1
Ретельно промийте крупу під холодною проточною водою. Потім перекладіть її в чашу мультиварки, залийте водою і залиште на всю ніч (перловка повинна набухнути). Якщо у вас немає часу, залийте перловку такою ж кількістю окропу і дайте їй постояти 30-40 хвилин.
2
Коли перловка набухла, додайте цукор, олію і сіль.
3
Виберіть режим «Каша» або «Гречка», виставте таймер на 60-80 хвилин.
4
Після закінчення програми виберіть режим «Підігрів» на 15-20 хвилин і дайте каші настоятися.
5
Розкладіть готову кашу по тарілках. Подавайте як самостійну страву або як гарнір. Приємного апетиту!
