Сложность: средняя
Шоколадно-овсяный мусс в микроволновке - это рецепт для тех, кто придерживается правильного питания, но у кого мало свободного времени. За считанные минуты вы сможете приготовить полезный, сытный и очень вкусный завтрак. Этот рецепт может служить заменой той же овсяной каше. Можете смело приготовить это своему ребёнку, только концентрацию кофе снизить до минимума.
Ингредиенты рецепта
В список покупок
хлопья овсяные
40 г
кофе растворимый
0.5 ч.л.
песок сахарный
1 ч.л.
молоко 3,2%
30 мл
белки яичные
1 шт
какао-порошок
1 ч.л.
Как приготовить ""Шоколадно-овсяный мусс в микроволновке""
Добавить в кружку 0.5 чайной ложки кофе и 1 чайную ложку сахарного песка.
Залить 30 мл кипятка и размешать.
Добавить 30 мл молока и взбить веничком.
Добавить 1 чайную ложку какао-порошка.
Добавить 4 столовые ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления.
Добавить 1 яичный белок.
Все ингредиенты очень тщательно взбить веничком. Поставить нагревать в микроволновую печь на 3 минуты на мощности 800 Вт.
Вот и всё готово. Приятного аппетита!
