Смузі з ківі - це смачний легкий смузі, багатий вітаміном С та іншими корисними для організму речовинами.
Опис приготування:
Смузі з ківі з апельсиновим соком і медом - один зі смачних смузі, що мені доводилося пробувати. Більш того, цей смузі з ківі дійсно дуже корисний - тут немає цукру, тільки мед і натуральний йогурт. Фантастично смачно і корисно - спробуйте і не розчаруєтеся. Прекрасний сніданок на початку прекрасного дня.
Призначення: Для дітей/На десерт/На святковий стіл/НедорогоОсновний
інгредієнт:Фрукти/КівіБлюдо
:Напої/Фруктові/СмузіДієта
: Вегетаріанське харчування
Інгредієнти:
- Ківі - 4 Штуки
- Натуральний йогурт - 250 Грам
- Апельсиновий сік - 1/2 Склянка
- Мед - 1 Ст. ложка
- Лід - 1 Стакан
Кількість порцій: 1-2
Як приготувати «» Смузі з ківі «»
Все просто, якраз-два-три. Для початку потрібно подрібнити лід - я це роблю за допомогою універсального блендера, але можна це зробити і вручну, просто розколотивши лід на дрібні шматочки.
У чашу для блендера кладемо очищені і нарізані на шматочки ківі, натуральний йогурт, мед і апельсиновий сік. Збиваємо до однорідності.
У стаканчик кладемо лід, нагору виливаємо смузі і відразу ж подаємо. Приємного!
